暮らし いつまでも楽しく過ごすために心がけたいほんの5つの大切を思い出して! 家族や友人との楽しい日々、年月を重ねてもずーっと楽しく仲良くしたい!幸せな毎日を送る中でも、ふとこんな風に思ったことはな... 暮らし
暮らし テレビ見るのやめたら自由時間が増えた 今日もドラマ楽しかったなぁ。でもテレビを見てると一日があっと言う間に終わっちゃった。時間は誰にでも平等にあるけど1日24時間あってもなんか足りないなぁ。。。こんにちは!うたたんです。皆さんのお家では1日のうちどのくらいテレビがついていますか? 暮らし
暮らし ウォーキングはじめよう さいきん運動不足だし何か運動をはじめようかな?と思ったらパートナーを誘ってまずは簡単にはじめられるウォーキングがおすすめです!しばらく全然運動をしていなかった人が急にハードな運動をすることはカラダへの負担も大きすぎるのでまずはウォーキングから始めてみてはいかがでしょう。夫婦で歩くひと時を楽しいコミュニケーションタイムにするPOINTをお伝えします! 暮らし